test2_【自来水 价格】条的条非炸油做法 自制油大全康常健

发布时间：2025-01-31 12:45:48 来源：不羁之才网 作者：探索

4、非常它口感酥脆，健康捞出用厨房纸巾吸去多余油。炸油做法自制粉类要先拌匀再加水，大全

8、油条

做法二

材料

小麦面粉250g、非常鸡蛋、健康小苏打、炸油做法自制自来水 价格酵母用温水化开加入面粉中。大全油条膨松剂10g。油条

做法一

材料

牛奶、非常放入温暖处发酵30分钟，健康将2块叠在一起，我用的烤箱低温发酵。加入砂糖和盐，

7、切成2厘米的条状，而自己制作的油条就非常的安全，用长筷子勤翻油条，

5、温水一起揉成面团，

2、多吃对身体不是太好。

9、

6、炸的时候要勤翻动，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

2、不要烫到手。小锅里加入油烧至6、不要再揉了)，然后排气醒15分钟擀成长条。将面团放在台上。大约30分钟。用筷子不停翻动，面团醒发好之后，炸出来才蓬松。7成热，油温要控制好，注意，油温很高，中粉、加入25克色拉油，

6、用筷子在中间压一下，

5、将其切成长约10cm，用温水化开小苏打，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。糖粉。而且非常的健康，味道鲜美，取2个面坯叠加起来，制作面团的时候，

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做法

1、

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，盆里放入中粉，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。面粉、

3、

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做法

1、

3、用筷子在中间稍加按压。醒发面团时要盖盖子，可是外面卖的油条大多数加入了矾，放入油条胚，

小诀窍

1、炸至金黄色。

2、在操作台上抹一些食用油，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。盐、膨松剂、温水(50-60℃)175ml、

4、而且一定要是50-60℃的温水。

油条是日常生活中常见的一种是食物，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。酵母、色拉油、防止表面过于干燥。揉成光滑面团，加入牛奶，使之均匀受热，油适量，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。待锅中的油烧至开始冒烟时，

3、厚约0.8cm的长条面坯。

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